Loe ka nõuandeid ja soovitusi, kuidas valida e-lugerit
RSS
Kõik Meelelahutus Raamatud Tervis ja elustiil
Puhta toidu raamat
9.0
2 hindajat

19. Puhta toidu raamat
Kaarina Naur, Ülle Hõbemägi

Mahetoit – milleks see? Kallis, kättesaamatu, tülikas... Et midagi muuta, tuleb seada siht, mida just nüüd ja kohe ei saavuta, aga mille poole sammumine paneb teid nägema toitu, toidu hankimist ja valmistamist hoopis uues valguses. Kevadel viskate ehk mulda elu esimesed seemned, küpsetate elu esimese rukkileiva ja teete ise õunamahla. Järgmisel aastal rajate kasvuhoone ja istutate viljapuud. Nii tasapisi oma tegemisi kasvatades ja tegemiste vilju nautides hakkate märkama kiirtoidukultuuri, poolfabrikaatide ja valmistoitude ajastu vildakust. Kuhu meil kiiret on? Toit on energia, toit ühendab, toit on ajaviide ja seltskond. Pole vaja kiirustada ei toitu kasvatades, hankides, valmistades ega süües. Mahedalt söömine on elu loomulik osa, mille poole tasub püüelda. „Puhta toidu raamat“ on sellel kohati künklike muudatuste teel toetavaks kaaslaseks. „Puhta toidu raamatust“ leiab mahetoitumise kohta hulgaliselt teavet ja retsepte. Mida tähendab mahetoit? Mis vahe on biodünaamilisel toidul, mahetoidul ja ökotoidul? Kuidas kasvatada ise biodünaamilist toitu? Kas kõiki toiduaineid on võimalik tarbida vaid mahedal kujul? Lugeja leiab ka esmased põhimõtted ja soovitused mahetoidule üleminekuks. Kuidas leida sobilikku toitu ja mida pakutavast valikust eelistada? Miks peaks toidu kõrvale joomist vältima? Milline võiks olla aastaaegadest lähtuv toitumine? Kuidas toituda mahetoidust nii, et sellest ei kujuneks väga kulukas elustiil? Raamatu autorid püüavad kõigile neile küsimustele vastuseid leida. Lisaks on raamatus ka mahetoidu retseptid. KAARINA NAUR on pika kogemusega professionaalne kokk ja alternatiivterapeut, kelle tänane toiduga kokkupuude on isiklikum kui kunagi varem. Toiduvalmistamise kursusi korraldades, soovijate toidutellimusi täites ning klienti nõustades paneb Kaarina sinna kogu oma südame ja teadmise. Ise kiivalt mahetoitumise põhimõtteid jälgides on ta innukas mahe-eluviisi propageerija ja tegevusega toetaja. ÜLLE HÕBEMÄGI raamaturiiuli raamatud algavad enamasti sõnadega „Food“ ja „Nutrition“. Kuni läinud aastani jäi selle salakire ehk kogunenud toitumisteadmiste väljundiks vaid oma pere ja ajakirja „Anne“ veergudel toitumisest kirjutatu. Professionaalse kannapöörde tingis asjaolude kokkulangemisel võimalus toitumist õppima asuda. Täna töötab Ülle toitumisnõustajana ja sihib unistustes terapeudi kutset.


Lisas Marge-Elin Roose 19.04.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Külmetushaiguste koduravi.
9.0
1 hindaja

20. Külmetushaiguste koduravi.
Koostajad Siiri Lelumees, Üllar Ende

Kodutohtri raamatusarjas ilmuv raamat pakub külmetushaiguste ärahoidmiseks ja leevendamiseks arstide ja apteekrite praktilisi nõuandeid nii täiskasvanuele kui lastele.Lisaks leiad ohtralt loodusravi soovitusi. Autoriteetsed spetsialistid annavad nõu organismi tugevdamiseks ning nohu, köha, palaviku ja kurguvalu ravimiseks. Erilisel kohal on lapse karastamine, põetamine ja haigusest taastumine.


Lisas Rein Veemees 02.05.2013
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Toit ja vähk. Elule aastaid ja aastatele elu
9.0
7 hindajat

21. Toit ja vähk. Elule aastaid ja aastatele elu
Katrin Sak

Kuidas toituda ja elada, et hoiduda kasvajatest ja mida teha, kui kasvaja on diagnoositud


Lisas cantabile 14.06.2013
Pane hinne:
Vaata kõiki arvustusi (6)
Väga hea raamat

“Väga huvitav ja hästi kirjutatud raamat”

09.06.2017 13:57 - Nimetu
Hinnang arvustusele:
  +0   -0
Naise tervise raamat
9.0
2 hindajat

22. Naise tervise raamat
Kadi Lehtmets

Kodutohtri raamatusarjas ilmunud “Naise tervise raamatust” leiab iga naine olulist terviseinfot, näiteks milliseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutada, kuidas hoolitseda intiimhügieeni eest või mil moel hakkama saada menstruatsioonivaludega. Eriti põhjalikult leiavad käsitlemist sellised teemad nagu põletikud, rasedus ja sünnitus, vaagna- ja emakakaelaprobleemid ning menopaus. Kõikidele naise terviseküsimustele leiab lugeja 300-leheküljelisest käsiraamatust üksikasjalikku, arusaadavat ja lihtsat nõu. Raamatu koostamisel on suureks abiks olnud tuntud günekoloogid, perearstid, ämmaemandad, psühholoogid ja terapeudid üle Eesti.


Lisas cantabile 30.07.2013
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Kõhule pai
9.0
6 hindajat

23. Kõhule pai
Merit Raju

Raamat rasedusest, sünnitusest ja lapse esimestest elukuudest joogaliku mõtteviisi läbi.


Lisas inglikene 01.12.2015
Pane hinne:
Vaata kõiki arvustusi (2)
Beebiootuse piibel

“On raamat, mis on toeks lapse ootel ja pärast sünnitustki igal sammul! Nii lihtsalt ja loomulikult on kõik olukorrad lahti seletatud ja hulk praktilisi näiteid elust. Reaalabi! Ja emotsionaalne soojus sinna juurde on lihtsalt hindamatu!”

18.08.2016 08:19 - Nimetu
Hinnang arvustusele:
  +0   -0
Minu tee taimede väeni
8.8
6 hindajat

24. Minu tee taimede väeni
Mercedes Merimaa

Autor julgustab vastu võtma kõike head, mida loodus pakub. Taimed aitavad hoida tervise korras ja tuju hea, kuid ei tee meie eest midagi ära. Raamat on illustreeritud rohke pildimaterjaliga. Raamatus on ka taimetoiduretseptid. 144 lk.


Lisas krissu18 18.05.2010
Pane hinne:
Vaata kõiki arvustusi (1)
Tunne Eesti taimi

“Nii tore, et Eesti autorilt ka selline raamat ilmub. Siis on tegemist ikka Eestimaiste taimedega, millest jutt käib. Mina olen nõgesest-võililles küll ja küll süüa teinud ja võin kinnitada, et supid-salatid tulevad mitte ainult tervislikud, vaid ka maitsvad.”

18.05.2010 12:07 - krissu18
Hinnang arvustusele:
  +0   -0

Kuum teema

Folderit dokumendihaldus

Veebipõhine dokumendihaldussüsteem.

Loe arvustusi
http://www.folderit.com/et Folderit dokumendihaldus

Viimati lisatud

Tootegrupid

Uued arvustused

  1. 1Hapsal Dietrich: Ebameeldiv tunne
  2. 2Laulasmaa Spa: #puhkaeestis Hestia Hotel Laulasmaa Spa
  3. 3Vorwerk Kobold VR300: vr200
  4. 4SÜSI Grill & Chill: KOHUTAV
  5. 5Home4you: Kvaliteet

Nõuanded ja soovitused

Sisuturundus