Loe ka nõuandeid ja soovitusi, kuidas valida e-lugerit
RSS
Kõik Meelelahutus Raamatud Tervis ja elustiil
Kuidas arstid ennast ravivad?

37. Kuidas arstid ennast ravivad?
Cal Orey

Tutvuge nõuannetega, mida järgivad juhtivad meditsiiniasjatundjad Terve südame nimel järgib tunnustatud sisearst dr John McDougall tervislikku väherasvast ja madala kolesteroolisisaldusega toidusedelit ning aktiivset eluviisi. Teist tüüpi suhkurtõve ennetamiseks, mis on tema perekonnas pärilik, järgib toitumisekspert dr Stephen Inkeles menüüd, mis põhineb taimtoidul, kuid sisaldab ka rohkesti kala. Ajaratta tagasikeeramiseks järgib vananemisprobleemide eriarst dr Arnold Fox nooruslikkust toetavat dieeti, mis sisaldab antioksüdante C- ja E-vitamiine ning alfalipoidhapet. Selle teaberikka ja hõlpsasti loetava raamatu kirjutamisel küsitleti tunnustatud 101 tänapäeva tipparsti, meditsiiniteadlast ja terviseeksperti, et teada saada, mida nad teevad levinud haiguste ennetamiseks ja neist jagusaamiseks. Küsitluste tulemusena on valminud mitmekülgne teejuht raviviisideni, mis hoiavad need asjatundjad ja nende perekonnad parima tervise juures. Sisaldades järeleproovitud nõuandeid sadade vaevuste puhuks alates südamehaigusest, vähist ja liigesepõletikust allergiate, menopausi, seksuaaleluhäirete ning isegi külmetuse ja gripini, saab sellest raamatust asendamatu täiendus teie pere arstiraamatutele.


Lisas Marge-Elin Roose 29.08.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Kuidas rännata ilma hirmuta
8.3
4 hindajat

38. Kuidas rännata ilma hirmuta
Tom Valsberg

Tom Valsberg on iseäralikest ideedest pakatav rändmuusik ja sõnasepp, kes on viimase kümme aasta jooksul ohtralt maailmas ringi reisinud. Rännakutest inspireeritult on Tom kirjutanud palju Indigolaste laule ja avaldanud Eesti Ekspressis luuletusi ning rännulugusid. Raamatu Kuidas rännata ilma hirmuta esimene osa räägib välismaal reisimisest ja sellega seotud hirmude ületamisest. Teine osa kõneleb rännakutest, mida on võimalik kogeda ilma reisimata: meditatsioonist, hingerännaku-taimedest ning väelauludest/-tantsudest. Kolmas osa käsitleb elu kui rännakut sünnist surmani. Seal filosofeerib Tom teemadel ego, soov omada olemasolevast rohkemat, looja, inimsuhted, surm ja tänulikkus. See lauludest, luuletustest, mõtisklustest ja põnevatest rännulugudest pakatav kirjatükk on omamoodi rändamise käsiraamat ning pakub igale avarduda-soovijale kindlasti innustust ja tuge. Rännakuraamatu teeb eriliseks sellega kaasnev heliplaat, mis võimaldab raamatusse põimitud laule lugemise kõrvale ka kuulata. Lisaks Indigolaste ja Tane mahuta lauludele leiavad plaadil ilmavalgust ka Tommi uue ansambli Manki Maindi kuus tuttuut laulu.


Lisas Marge-Elin Roose 14.09.2012
Pane hinne:
Vaata kõiki arvustusi (1)
Ainult kaas ajab hirmu peale

“Päris õudne kaas on, aga jääb vähemalt meelde. Sisul pole viga ja ehkki filosoofilised õpetused on samad nagu need, mida sadu kordi kuuldud, on "reisikirjad" nende vahel väga head. Üldiselt okei raamat.”

01.07.2013 10:46 - FlamingBall
Hinnang arvustusele:
  +0   -0
Kuidas õnne ligi meelitada

39. Kuidas õnne ligi meelitada
Marc Myers

Kuidas on võimalik, et osad inimesed on alati õnnega koos? Kas pidev sülle langev õnn on vaid juhus või on see meeletu töörügamise tulemus, tuleb selleks lihtsalt õigel ajal õiges kohas olla? Marc Myersi arvates käituvad inimesed, keda me õnneseenteks peame lihtsalt niivõrd eriliselt, et pea kõik, keda nad kohtavad, tunnevad vastupandamatut sundi neile suurepäraseid võimalusi pakkuda. Oma raamatus püüab ta kergitada saladuskatet, kuidas õnne oma õuele meelitada.


Lisas Marge-Elin Roose 16.08.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Kunst olla keerulises maailmas õnnelik
1.0
1 hindaja

40. Kunst olla keerulises maailmas õnnelik
Tema Pühadus dalai-laama, Howard C. Cutler

Kuidas me saame leida õnne ja elu mõtet tänapäeva maailmas, mis tundub olevat tulvil muresid? Tema Pühadus dalai-laama on oma elus tohutult kannatanud, kuid ometi on ta alati naeratav ja rahulolev. Kuidas ta seda suudab? Raamatus „Kunst olla õnnelik muredest vaevatud maailmas“ tutvustab doktor Howard Cutler lugejatele dalai-laama filosoofiat, kuidas saavutada meelerahu ja leppida paratamatute katsumustega. Üheskoos uurivad need kaks meest paljusid probleeme, millega praegune maailm silmitsi seisab, ja näitavad, kuidas otsida muredele leevendust ja leida oma isiklik tee õnneni. Läbi erinevate lugude, meditatsioonide ja sügavate vestluste õpetab dalai-laama ära tundma kultuurilisi mõjutusi ja mõttemalle, mis võivad meid õnnetuks teha, leppima isiklikul tasandil raskustega ning mõistma teiste kannatusi, andes ka oskuse neile kaasa tunda. Raamatusari “Kunst olla õnnelik” hõlmab seeriat raamatuid õnnelikkuse teemal, mille autorid on Tema Pühadus dalai-laama ja Howard C. Cutler, MD. Raamatut


Lisas Marge-Elin Roose 08.08.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Kuus nädalat täiusliku terviseni

41. Kuus nädalat täiusliku terviseni
Patrick Holford

Lihtsasti järgitavad juhised tervise tugevdamiseks Võid end hästi tunda ja hea välja näha igal ajal ja iga päev! Lihtsalt järgi seda praktilist, ennast tõestanud tervise taastamise kava, mis muudab sinu elu kuue lühikese nädalaga. Maailmakuulus toitumisteadlane ja raamatu „The Optimum Nutrition Bible” autor Patrick Holford näitab sulle, kuidas õigesti toituda, tarbida toidulisandeid ja teha psühhokalisteenika harjutusi – tohutult kiitust pälvinud treeningprogrammi kuuluvaid harjutusi, et saavutada parem elujõud ja heaolu. Nädala haaval saad teada, kuidas: • parandada mälu ja tuju, • suurendada energiat, • parandada seedimist, • tasakaalustada hormoone, • vabaneda mürkainetest, • parandada immuunsüsteemi.


Lisas Marge-Elin Roose 29.10.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Kõhule pai
9.0
6 hindajat

42. Kõhule pai
Merit Raju

Raamat rasedusest, sünnitusest ja lapse esimestest elukuudest joogaliku mõtteviisi läbi.


Lisas inglikene 01.12.2015
Pane hinne:
Vaata kõiki arvustusi (2)
Beebiootuse piibel

“On raamat, mis on toeks lapse ootel ja pärast sünnitustki igal sammul! Nii lihtsalt ja loomulikult on kõik olukorrad lahti seletatud ja hulk praktilisi näiteid elust. Reaalabi! Ja emotsionaalne soojus sinna juurde on lihtsalt hindamatu!”

18.08.2016 08:19 - Nimetu
Hinnang arvustusele:
  +0   -0

Kuum teema

Folderit dokumendihaldus

Veebipõhine dokumendihaldussüsteem.

Loe arvustusi
http://www.folderit.com/et Folderit dokumendihaldus

Viimati lisatud

Tootegrupid

Uued arvustused

  1. 1Hapsal Dietrich: Ebameeldiv tunne
  2. 2Laulasmaa Spa: #puhkaeestis Hestia Hotel Laulasmaa Spa
  3. 3Vorwerk Kobold VR300: vr200
  4. 4SÜSI Grill & Chill: KOHUTAV
  5. 5Home4you: Kvaliteet

Nõuanded ja soovitused

Sisuturundus